Biasanya Berakhir di Dapur Ternyata Daun Salam Bisa Mencegah Berbagai Penyakit, Diabetes Salah Satunya

GridFame.id - Daun salam mungkin lebih dikenal sebagi bumbu saat memasak.

Namun siapa sangka kalau daun salam juga punya segudang manfaat untuk kesehatan yang jarang diketahui.

Anda bisa mengonsumsi air rebusan daun salam untuk mendapatkan manfaat-manfaat itu.

Sebab, dengan mengonsumsi air rebusan tersebut Anda bisa mendapatkan 5 khasiat tidak terduga ini.

Baca Juga: Dulunya Foto Model Bertubuh Besar Ini Sehabis Pemotretan Selalu Di-Photoshop Hingga Akhirnya Ia Mengubah Sesuatu

1. Mencegah diabetes

Ada pun penyakit diabetes disebabkan oleh kadar gula yang tinggi.

Penyakit ini terjadi karena tubuh kekurangan hormon insulin.

Insulin adalah hormon yang diproduksi pankreas untuk mengatur jumlah dalam darah.

Penyakit yang diakibatkan karena banyaknya asupan gula dalam tubuh ini bisa dicegah dengan daun salam.

Berikut beberapa faktor penyebab diabetes:

Faktor Genetik

Apabila memiliki keluarga ada yang menderita diabetes, maka kemungkinan keturunannya akan ada yang menderita diabetes.

Faktor Berat Badan

Berat badan memengaruhi kondisi kesehatan.

Semakin tinggi massa tubuh, semakin besar kemungkinan untuk terkena diabetes.

Baca Juga: Masih Kecil Bernyali Besar, Nggak Terima Kotanya Jadi Pembuangan Sampah, Gadis Cilik Ini Surati PM Australia, Jerman dan Donald Trump

Faktor Makanan

Makanan memiliki peran penting dalam diabetes.

Semakin tinggi gula dan lemak yang dikonsumsi memungkinkan seseorang untuk terkena diabetes juga semakin tinggi.

Jarang melakukan aktivitas fisik

Melakukan aktivitas selama 30 menit dalam sehari membantu tubuh untuk melakukan proses metabolisme terutama untuk lemak dan gula.

Jika tidak dicegah, pada 2035 ada 14,1 juta masyarakat Indonesia yang terkena diabetes.

Penyakit yang diakibatkan karena banyaknya asupan gula dalam tubuh ini bisa dicegah dengan daun salam.

Caranya pun mudah, yakni dengan merebus beberapa lembar daun salam, lalu mengonsumsinya secara rutin.

 

2. Mengatasi masalah tukak lambung

Mengalami masalah pada lambung juga menyebabkan tubuh terhambat dalam melakukan aktivitas.

Kita bisa memanfaatkan air rebusan daun salam untuk mengatasi masalah lambung.

Baca Juga: Sahrul Gunawan Hadiri Pernikahan Orang yang Paling Banyak Tahu Rahasianya, Warganet Justru Salah Fokus dengan Sosok Ini: 'Ada Kembaran Aa Arul'

Caranya mudah, siapkan setengah liter air dan 15-20 lembar daun salam.

Rebus daun salam tersebut lalu tambahkan gula aren.

Penambahan gula aren ini enggak akan mengurangi khasiat daun salam, kok.

Setelah itu, minum rebusan daun salam ini secara teratur.

3. Mengatasi masalah pencernaan

Gangguan pencernaan berarti ada gangguan pada penyerapan cairan makanan.

Atasi masalah ini dengan rebusan daun salam yang diberi sedikit garam.

Konsumsi minuman ini saat diare atau sembelit menyerang kita.

Baca Juga: Tak Disentuh Sehabis Menikah dan Sakit Tak Diurus, Ini Kisah Pilu Curhatan Istri yang Dinikahi Hanya 12 Hari

4. Menurunkan tekanan darah tinggi

Darah tinggi (hipertensi) bisa terjadi karena berbagai faktor.

Secara tak terduga, daun salam ternyata juga dapat mengatasi masalah ini.

Kita cuma perlu merebus 7-10 lembar daun salam ke dalam 3 gelas air mendidih.

Minumlah satu gelas air rebusan tersebut dan setengah cangkir sekali minum.

Lakukan hal ini secara rutin sebanyak 2 kali sehari untuk mendapatkan khasiat yang maksimal.

PROMOTED CONTENT