Kerap Disingkirkan, Inilah Manfaat Setelah Mengonsumsi Seledri Setiap Hari Bagi Tubuh, Berat Badan pun Turun

Mengurangi kolesterol

Phthlides juga dapat mengurangi jumlah kolesterol jahat dalam tubuh seseorang.

Mereka memicu produksi asam empedu yang berfungsi untuk mengurangi kolesterol LDL dalam darah.

Untuk menikmati manfaatnya, Moms perlu mengonsumsi dua batang seledri setiap hari.

Mencegah kanker

Senyawa campuran seledri mengandung senyawa yang melawan beberapa jenis kanker.

Baca Juga: Sempat Kehilangan Anak Kembarnya, Ammar Zoni Tak Kuasa Menahan Tangis Saat Irish Bella Berikan Kabar Ini, Hamil Lagi?

Luteolin flavonoid berfungsi menghalangi pertumbuhan sel kanker.

Phthlides serta polyacetylenes dalam seledri mendetoksifikasi sel kanker dalam tubuh dan membantu mencegah sel kanker, khususnya kanker ovarium.

Menurunkan berat badan

Seledri adalah pilihan yang tepat yang harus menjadi bagian rutin diet Moms, terutama jika Moms ingin menurunkan berat badan.

Tangkai seledri hanya memiliki 15 kalori di dalamnya.

Moms dapat mengunyah seluruh seledri tanpa khawatir tentang kalori dan serat di dalamnya akan membuat Moms kenyang lebih lama.

PROMOTED CONTENT