Hati-hati! Sering Makan Malam dengan Seafood Ternyata Bisa Memicu Kanker Mematikan

Hal ini terjadi karena daging memiliki kandungan serat yang rendah.

Selain itu, terlalu banyak makan daging juga bisa meningkatkan risiko penyakit kanker.

Maka, meskipun daging lezat dan kaya akan protein, konsumsinya tetap harus dikendalikan dan tidak boleh berlebihan.

Baca Juga: Roy Marten Berikan Restu, Gisel Malah Bantah Isu Gading Marten Akan Nikahi Juria Hartmans: 'Mas Gading Enggak Mau Menikah, Ngarang Banget!'

2. Telur

Telur juga sumber protein yang praktis dan mudah didapatkan.

Dalam satu butir telur terdapat 6 gram kandungan protein yang sangat bermanfaat untuk tubuh.

Tetapi konsumsi telur tetap harus dikendalikan karena jika berlebihan bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

PROMOTED CONTENT