Sering Dikira Busuk, Nyatanya Pisang dengan Bintik Hitam Bisa Ampuh Atasi 6 Masalah Tubuh Ini!

4. Mengobati depresi

Tubuh mengubah triptofan dan ini ditemukan dalam pisang menjadi serotonin yang merupakan neurotransmitter otak.

Hal ini dapat mengingkatkan suasana hati yang menjaga agar berada dalam suasana hati baik

5. Tulang

Pisang mengandung banyak fructooligosaccharides yang merupakan karbohidrat.

Hal ini yang dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap kalsium untuk kesehatan dan kondisi tulang.

Baca Juga: 40 Tahun Menjanda dan Jadi Tulang Punggung Keluarga, Mpok Atiek Ceritakan Traumanya dengan Lelaki: Pernah Dibohongin hingga Uang Habis

6. Kekebalan

Mengonsumsi satu atau dua pisang sehari sudak cukup untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Dalam pisang terkandung Lentinan, yang berfungsi untuk merangsang dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Namun perlu diketahui, saat membeli pisang dengan bintik hitam harus segera di konsumsi, karena pisang sudah berada di fase yang matang.

PROMOTED CONTENT