Lama Tak Ada Kabarnya, Betharia Sonata Ungkap Tekuni Hobi Olahraga Tak Biasa Ini, Jadi Salah Satu Rahasia Awet Muda Saat Usia Hampir 60 Tahun?

Memiliki kegemaran berolahraga, Betharia mengungkap bahwa olahraga bukan satu-satunya cara untuk menjaga diri agar awet muda.

"Jadi kalau memang pengen terawat badannya, kemudian semua ya dibilang awet muda, salah satunya adalah olahraga," ungkap Betharia.

Betharia mengungkap salah satu resep awet mudanya adalah memiliki pola pikir yang positif.

Baca Juga: Wulan Guritno Ungkapkan Rahasia Turun Temurun yang Buatnya Awet Muda di Usia 38 Tahun

"Tapi bukan (olahraga) itu aja, masih banyak yang lain juga, positive thinking, jangan negatif, ya pokoknya selalu nice," tutur Betharia. 

Betharia juga menambahkan bahwa memiliki pikiran yang negatif kepada orang lain bisa membuat orang terlihat lebih tua.

"Ngelihat orang kan ada yang suka negatif, ih si A tuh kayak gini, nah itu enggak boleh," ungkap Betharia.

PROMOTED CONTENT