Sekilonya Cuma Rp 10.000, Siapa Sangka Duku Bisa Menghindari Tubuh dari Kanker Mematikan

1. Kesehatan Jantung

Buah duku memiliki serat tinggi yang penting guna menjaga kesehatan jantung.

Jika Anda dapat mengonsumsi 100g duku, maka tubuh akan menerima 2g serat esensial.

Selain itu, duku juga dapat menyeimbangkan diet Anda.

Tak hanya menyehatkan jantung, duku juga mencegah sembelit.

Baca Juga: Biasa Didampingi Ashraf Sinclair, Noah Gantikan Peran Sang Ayah Temani BCL Saat Tampil di Konser Ronan Keating

2. Melindungi dan Meningkatkan Sistem Saraf

Duku memiliki kandungan Vit B dan B2 yang tinggi.

Buah duku sumber riboflavin yang diperlukan untuk mengubah karbohidrat menjadi energi yang membantu sistem saraf berfungsi dengan baik.

PROMOTED CONTENT