Benarkah Mandi dengan Air Panas Bisa Matikan Virus Corona? Berikut Faktanya

3. Jus Tomat

Buah yang kerap digunakan dalam olahan sayur ini juga baik untuk menjaga kekebalan tubuh.

Tomat memiliki kandungan folat yang tinggi, hal ini mampu menurunkan risiko infeksi jika rutin dikonsumsi.

4. Jus Buah Bit, Wortel, Jahe, dan Kunyit

Perpaduan keempat bahan tersebut akan menghasilkan jus untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuhmu.

Kunyit dan jahe memiliki efek anti-inflamasi atau anti peradangan.

Maka selain untuk meningkatkan kekebalan tubuh, orang dengan riwayat peradangan sendi pun dianjurkan untuk mengonsumsi perpaduan jus ini.

Baca Juga: Tidak Perlu Semuanya Diborong, Cukup Beli Bahan Penting ini Selama Isolasi Diri di Rumah

5. Jus Semangka

Mungkin sebagian orang jarang mengolah buah ini menjadi jus, karena kandungan airnya sudah cukup banyak untuk dikonsumsi secara langsung.

Namun, hal itu justru akan memudahkanmu dalam mengolahnya menjadi jus.

Tidak ada salahnya juga memvariasikan olahan semangka supaya semakin semangat untuk mengonsumsinya.

Baca Juga: Tak Punya Jahe Merah Atau Empon-Emponan? Tenang, 5 Makanan Ini Juga Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Kok!

Selain mampu meningkatkan kekebalan tubuh, semangka pun mampu meredakan nyeri otot.

Biasanya nyeri otot adalah gejala umum flu, terutama pada orang dewasa.

Jika Anda tipe orang yang kurang suka mengonsumsi vitamin dalam bentuk tablet, olahan jus menjadi pilihan terbaik untuk asupan dalam menjaga kekebalan tubuhmu.

 

Artikel ini telah tayang di Nova.id dengan judul Mandi Air Panas Bisa Bunuh Virus Corona? Jangan Asal Percaya, Cek Dulu Kebenarannya!

PROMOTED CONTENT