Berikut beberapa manfaat air putih yang perlu kamu tahu, antara lain:
1. Meningkatkan fungsi otak.
2. Melancarkan sistem pernapasan.
3. Menjaga kesehatan kulit.
4. Menurunkan kelebihan berat badan.
5. Menjaga kesehatan ginjal.
Baca Juga: Jangan Kebanyakan, ini Bahayanya Akibat Terlalu Banyak Makan Garam
Baca Juga: Vitamin C yang Bagus Untuk Cegah Corona, Ini Dia Deretan Sumber Alami Vitamin C Paling Ampuh!
Air putih memang terlihat sebagai minuman sederhana, tetapi memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.
Oleh karena itu, mulai sekarang kita tidak boleh malas untuk meminum air putih.
Karena langkah ini akan mengubah kesehatan kita jadi lebih baik untuk jangka panjang.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar