Mereka menyebut bahwa konsumsi apel bisa meningkatkan kemampuan kerja paru-paru.
Penelitian menunjukkan orang-orang yang memakan buah apel lebih dari 4 kali seminggu memiliki fungsi paru-paru yang baik.
Fungsi paru-paru yang baik setelah memakan apel ini ternyata ditemukan juga di tubuh perokok aktif maupun pasif lho!
Baca Juga: Tak Perlu Terapi Uap, 5 Bumbu Dapur ini Terbukti Ampuh Sebagai Obat Herbal Cegah Sakit Paru-Paru
Orang-orang yang rajin mengonsumsi apel, memiliki kapasitas paru-paru yang lebih lebar 138 meter daripada mereka yang tidak.
Selain itu, rajin mengonsumsi apel ternyata bisa membersihkan paru-paru dari polusi udara.
Cocok banget kan buat orang yang terbiasa terjebak di ramainya perkotaan!
Selain memperbaiki fungsi paru-paru, buah apel juga mengandung antioksidan yang tinggi.
| Source | : | CNN |
| Penulis | : | Winnieati Sutanto Putri |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar