Luar Biasa! Tak Hanya Nikmat, Konsumsi Ragam Makanan Lezat Ini Rupanya Juga Berkhasiat Jadi Obat Herbal Cegah Radang Tenggorokan, Kok Bisa?

3. Sup Ayam

Siapa yang tahu makanan lezat satu ini?

Selain nikmat untuk dinikmati saat cuaca sedang dingin akibat musim penghujan, sup ayam juga memiliki khasiat lain.

Sup ayam dapat menjadi salah satu makanan yang mencegah radang tenggorokan.

Sup ayam hangat dapat membantu melegakan dan membantu pernapasan Anda karena kandungan anti-inflamasi yang ada didalamnya.

Kandungan nutrisi yang terdapat dalam satu mangkuk sup ayam sangatlah beragam.

Apalagi jika Anda menambahkan kunyit yangmemiliki kandungan kurkumin sehingga membantu menekan inflamasi.

Baca Juga: Rutin Makan 1 Telur Setiap Hari, Inilah yang Akan Dirasakan Oleh Tubuh

4. Telur 

Bahan makanan satu ini memang sangat praktis dan menjadi andalan bagi semua orang.

Namun siapa sangka bahwa telur juga bisa menjadi obat cegah radang tenggorokan.

Jika Anda mulai merasakan gejala radang tenggorokan, Anda dapat mengkonsumsi telur dengan cara direbus atau di orak-orak.

Tekstur yang lembut dari telur dapat membantu Anda lebih mudah mencerna makanan.

5. Ubi Rebus Manis

Ubi memiliki vitamin A, vitamin C, antioksidan serta anti-inflamasi.

Tekstur yang dihasilkan dari ubi manis yang direbus juga sangat lembut.

Sehingga dapat membuat tenggorokan Anda lebih nyaman saat menelan.

Jika perlu, Anda bisa menambahkan bubuk kayu manis yang dapat menambah rasa serta membantu melawan virus.

Wah luar biasa bukan? Selamat mencoba.

 

PROMOTED CONTENT