3. Jus jeruk
Jus jeruk kaya kandungan vitamin C dan antioksidan untuk menangkal radikal bebas.
Ada berbagai manfaat jus jeruk untuk menambah kekebalan tubuh dan obat sariawan.
Mengkonsumsi jus jeruk secara rutin punya kandungan vitamin C yang berperan aktif melawan infeksi.
Baca Juga: Nikmat dan Manis, Ternyata Susu Kurma Miliki Kandungan Ini Hingga Ampuh jadi Obat Herbal Cegah Batuk
4. Jus Semangka
Jus semangka punya kandungan nutrisi yang diperlukan untuk meningkatkan sistem imun.
Selain itu jus semangka dapat mengurangi nyeri otot sampai gejala yang sering timbul yaitu flu.
Semangka punya kandungan air yang tinggi. Konsumsi semangka secara rutin untuk menambah sistem kekebalan tubuh.
Penulis | : | Lena Astari |
Editor | : | Lena Astari |
Komentar