Anda bisa menyiapkan segelas air kurang lebih 250 ml, satu sendok teh madu, sedikit lemon untuk penambah rasa, dan satu batang kayu manis.
Rebus kayu manis selama kurang lebih 5 menit hingga wanginya keluar lalu peras sedikit lemon di atasnya.
Kemudian, tambahkan satu sendok teh madu untuk menambah rasa.
Baca Juga: Jangan Diremehkan! Aneka Bumbu Dapur Ini Jadi Obat Rumahan Sembuhkan Sakit Kepala
Anda juga bisa menambahkan rempah-rempah lain seperti jahe, lada atau daun mint untuk meningkatkan khasiat teh kayu manis.
Pastikan teh kayu manis yang Anda buat dingin terlebih dahulu setidaknya selama 10 menit.
Untuk mendapatkan hasil yang efektif, Anda bisa mengkonsumsi teh kayu manis pada pagi hari setelah bangun tidur.
Saat perut kosong sehingga khasiat yang ada dalam teh kayu manis bekerja dengan baik untuk menurunkan berat badan.
Selamat mencoba!
Source | : | Kompas.com,TribunJabar.id |
Penulis | : | Nindy Nurry Pangesti |
Editor | : | GridFame Editorial |
Komentar