GridFame.id - Kebanyakan orang kesulitan dalam menentukan obat rumahan yang tepat untuk turunkan berat badan.
Menjelang lebaran seperti saat ini, tentu banyak orang mencari solusi turunkan berat badan dengan obat rumahan.
Selain praktis, obat rumahan juga tak memberikan efek samping apapun sehingga aman dikonsumsi.
Jika lebaran tiba, biasanya timbangan langsung melonjak drastis.
Baca Juga: Kompres Jahe dan Madu di Dada Sebelum Tidur, Bisa Jadi Obat Rumahan Sembuhkan Batuk, Begini Caranya!
Hal ini lantaran rasa bahagia menyambut Hari Raya dengan penuh makanan berlemak.
Namun Anda tak perlu panik untuk mengatasi hal ini.
Ada solusi mudah dan praktis membuat ramuan khusus sebagai obat rumahan yang mampu turunkan berat badan dengan cepat.
Yaitu dengan membuat teh kayu manis sendiri di rumah.
Kayu manis memiliki rasa yang khas sehingga memberikan efek relaksasi yang menenangkan jika dibuat teh.
Dilansir dari Kompas.com, menurut sebuah studi dari Jepang yang dipublikasikan melalui The Journal of Nutritional Science and Vitaminology di 2012, kayu manis disebut mampu memerangi lemak visceral pada tikus.
Teh kayu manis dipercaya dapat menurunkan berat badan hingga lima kilogram hanya dalam jangka waktu tujuh hari saja.
Namun hal ini perlu dilakukan secara rutin dan diimbangi dengan pola hidup sehat seperti makan dan olahraga rutin.
Jika Anda mengalami masalah berat badan yang kerap mengganggu aktifitas sehari-hari, Anda bisa mencoba obat rumahan ini.
Cara mengolahnya pun sangatlah mudah, tak membutuhkan waktu lama sehingga bisa dilakukan sendiri di rumah.
Anda bisa menyiapkan segelas air kurang lebih 250 ml, satu sendok teh madu, sedikit lemon untuk penambah rasa, dan satu batang kayu manis.
Rebus kayu manis selama kurang lebih 5 menit hingga wanginya keluar lalu peras sedikit lemon di atasnya.
Kemudian, tambahkan satu sendok teh madu untuk menambah rasa.
Baca Juga: Jangan Diremehkan! Aneka Bumbu Dapur Ini Jadi Obat Rumahan Sembuhkan Sakit Kepala
Anda juga bisa menambahkan rempah-rempah lain seperti jahe, lada atau daun mint untuk meningkatkan khasiat teh kayu manis.
Pastikan teh kayu manis yang Anda buat dingin terlebih dahulu setidaknya selama 10 menit.
Untuk mendapatkan hasil yang efektif, Anda bisa mengkonsumsi teh kayu manis pada pagi hari setelah bangun tidur.
Saat perut kosong sehingga khasiat yang ada dalam teh kayu manis bekerja dengan baik untuk menurunkan berat badan.
Selamat mencoba!
| Source | : | Kompas.com,TribunJabar.id |
| Penulis | : | Nindy Nurry Pangesti |
| Editor | : | GridFame Editorial |
Komentar