Jangan Lagi Buang ke Tempat Sampah! Biji Avokad Ternyata Ampuh Sebagai Obat Rumahan untuk Turunkan Kolesterol dan Diabetes

Bahkan, biji avokad mengandung banyak sekali nutrisi.

Diantaranya adalah asam lemak, serat, karbohidrat, protein, dan antibakteri.

Dikutip dari Tribun Style, setidaknya ada beberapa manfaat dari mengonsumsi biji avokad:

Baca Juga: Sering Dilakukan, Ternyata Mencampur Alpukat Dengan Susu dan Gula Itu Kesalahan Besar!

Baca Juga: Dijamin Langsung Turun, Obat Rumahan Kolesterol Ini Pasti Ada di Dapur

Menurunkan kolesterol hingga stroke

Serat yang terkandung dalam avokad ternyata bisa membantu meningkatkan kolesterol baik dan menurunkan kolesterol jahat pada tubuh.

Kadar kolesterol jahat bisa menyebabkan berbagai penyakit seperti penyakit jantung koroner, tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2, dan stroke.

Selain itu, biji avokad mengandung antioksidan dan senyawa fenolik yang memiliki efek hipolipidemik.

PROMOTED CONTENT