5. Menjaga kesehatan mata
Biji selasih juga mengandung vitamin A yang tinggi, lho!
10 gram biji selasih mengandung 106 persen kebutuhan vitamin A harian tubuh.
Vitamin A sangat dibutuhkan untuk menjaga fungsi pengelihatan.
6. Mencegah infeksi pernapasan
Vitamin A ternyata juga sangat bermanfaat untuk menjaga saluran pernapasan.
Khususnya untuk menjaga saluran pernapasan bagian atas (ISPA).
7. Melembabkan kulit
Vitamin A yang terkandung dalam biji selasih ternyata baik sekali untuk kulit!
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Winnieati Sutanto Putri |
| Editor | : | GridFame Editorial |
Komentar