Pada dasarnya, yang kita cari ini adalah pati dari air beras tersebut.
Air beras mendidih memiliki banyak manfaat kesehatan untuk ditawarkan.
Yang perlu Anda lakukan adalah merebus tiga sendok makan nasi dalam dua gelas air.
Biarkan mendidih selama 20-30 menit. Jangan tambahkan garam atau mentega ke dalamnya.
Ketika air mulai berubah menjadi putih susu, saring, biarkan hingga dingin dan minumlah.
Beberapa orang lebih suka merendam beras dalam air selama 30 menit tetapi diyakini bahwa manfaat maksimal dapat dipetik dengan merebusnya.
Baca Juga: 'Debu Tidur' dari Bahan Alami yang Ada di Dapur, Ampuh Jadi Obat Rumahan Atasi Insomnia
Ya, ada banyak manfaat kesehatan yang ditawarkan air beras.
Mengutip dari doctor.ndtv.com, berikut manfaat luar bisa konsumsi air rebusan beras untuk obat rumahan.
Sembuhkan diare
Air beras adalah salah satu solusi rumah terbaik untuk diare bagi orang dewasa dan bayi.
Bayi lebih rentan terkena diare. Dan jika tidak diobati, itu dapat berkembang menjadi dehidrasi.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa air beras adalah obat yang sangat efektif untuk diare pada anak-anak karena mengurangi volume dan frekuensi tinja.
Source | : | doctor.ndtv.com |
Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Editor | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Komentar