Mencegah sembelit
Minum air beras adalah cara yang baik untuk menjalankan sistem pencernaan Anda.
Nutrisinya sangat membantu dalam menghilangkan sembelit.
Selain itu, Anda harus mengonsumsi makanan kaya serat.
Keduanya, bersama-sama, akan menjaga sistem pencernaan Anda dalam keadaan baik.
Baca Juga: Tak Perlu Takut Bau Mulut Karena Kalap Makan Saat Lebaran, Atasi dengan Bahan Alami Ini!
Mencegah dehidrasi
Musim panas sudah dekat. Panas dan kelembapan cukup baik untuk menyerap air tubuh Anda dan dapat membuat Anda merasa dehidrasi.
Untuk mencegah terjadinya insiden seperti itu, Anda harus minum segelas air beras sebelum Anda keluar rumah.
Air beras memberi tubuh Anda semua nutrisi penting yang dibutuhkan untuk berfungsi secara efisien, yang hilang karena panas.
| Source | : | doctor.ndtv.com |
| Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
| Editor | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Komentar