GridFame.id - Siapa yang tak suka mencoba bahan-bahan alternatif untuk dijadikan obat rumahan?
Obat rumahan itu mudah dibuat dan tak memiliki banyak efek samping, lho!
Salah satunya, Anda bisa memanfaatkan cengkeh untuk obat rumahan.
Rempah cengkeh memang mudah sekali ditemukan di berbagai daerah.
Lantaran memiliki aroma yang harum, cengkeh biasa dijadikan pelengkap dalam berbagai hidangan termasuk kue.
Selain itu, cengkeh ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Tak ayal jika dulu orang-orang Eropa berlayar hingga Indonesia untuk mencari rempah-rempah, salah satunya cengkeh.
Bagi Anda yang tak memiliki banyak waktu untuk membuat kreasi dari cengkeh, cara paling mudah adalah membuat air rebusan cengkeh.
Selain itu, cengkeh juga bisa dijadikan pelengkap untuk membuat teh Anda lebih kaya rasa!
Walau tak banyak yang mengetahui khasiat cengkeh, setidaknya ada 5 manfaat yang bisa Anda dapatkan:
Baca Juga: Kabar Bahagia, Anda Bisa Ciptakan Obat Rumahan Anti Diabetes Hanya dengan Kulit Salak, Kok Bisa?
1. Tinggi antioksidan
Cengkeh ternyata mengandung zat gizi dan antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh.
Setidaknya, ada zat gizi penting yaitu mangan, vitamin K, kalsium, magnesium, vitamin E, serat, dan mineral lain.
Vitamin C yang terkandung dalam cengkeh ternyata bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda.
Selain itu, antioksidan yang bernama senyawa eugenol sangat baik untuk menangkal radikal bebas.
Senyawa tersebut bisa menghentikan kerusakan dari radikal bebas.
Selain antioksidan, cengkeh juga memiliki sifat antimikroba.
Antimikroba bisa menghentikan pertumbuhan mikro-organisme berbahaya yang bisa menyebabkan kram, kelelahan, dan diare.
Baca Juga: Ampuh Sembuhkan Diabetes, Minum Obat Rumahan dengan Daun Jambu Biji Ini!
2. Menjaga kesehatan otak dan tulang
Siapa sangka jika rempah ini bisa menjaga fungsi otak bahkan tulang.
Kandungan mangan dalam cengkeh ternyata bisa menjaga fungsi otak dan pembentukan tulang.
Sejumlah senyawa aktif dalam cengkeh bisa membatu menhaga dan meningkatkan kepadatan masa tulang.
3. Melindungi hati
Senyawa eugenol yang trkandung dalam cengkeh ternyata sangat baik untuk hati.
Eugenol dapat menjadi suplemen untuk memperbaiki hati yang berlemak.
Selain itu, kandungan tersebut juga ampuh untuk mengurangi peradangan dan membantu menjaga kesehatan hati secara keseluruhan.
4. Mengurangi sakit maag
Siapa sangka cengkeh bisa jadi obat maag atau tukak lambung?
Kandungan minyak atsiri di dalam cengkeh bisa meningkatkan produksi lendir lambung.
Lendir tersebut berfungsi untuk mencegah erosi lapisan lambung karena asam.
Selain maag, cengkeh juga cocok dikonsumsi oleh penerita radang lambung.
5. Membantu penderita diabetes
Salah satu senyawa dalam cengkeh ternyata bisa jadi obat diabetes atau penyakit gula.
Salah satu senyawa dalam cengkeh dapat menjaga kadar darah.
Cengkeh mengandung nigericin yang membantu pengaturan gula darah bagi penderita diabetes.
Senyawa tersebut dipercaya dapat meningkatkan kapasitas sel untuk menyerap gula darah.
Selain itu, nigericin dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk menghasilkan insulin.
Bagaimana? Anda tertarik untuk rutin mengonsumsi air rebusan cengkeh?
Artikel ini pernah tayang di Nakita.id dengan judul 7 Manfaat Tak terduga Minum Rebusan Cengkeh Saat Berbuka Puasa
Source | : | nakita.id |
Penulis | : | Winnieati Sutanto Putri |
Editor | : | GridFame Editorial |
Komentar