1. Baking soda dan lemon
Campurkan ½ sdt baking soda dengan ½ sdt air lemon dan aduk hingga membentuk pasta. Kemudian gosok ke gigi menggunakan sikat gigi.
Lakukan hal tersebut setiap hari selama satu hingga dua minggu, setelahnya lakukan saja satu kali seminggu untuk mencegah terlalu banyaknya abrasi atau pengikisan pada gigi.
2. Sayur dan buah renyah
Makan sayur atau buah yang renyah, seperti apel dan wortel. Makanan tersebut bertindak sebagai scrub untuk gigi karena dapat menghasilkan air liur yang mencegah plak.
3. Buah asam
Buah yang asam seperti jeruk bali dapat membantu membasmi noda pada gigi.
Source | : | Intisari |
Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Editor | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Komentar