Dilansir dari Medical News Today, air rendaman kunyit atau air kunyit ternyata bisa mencegah dan meringankan penyakit jantung hingga paru-paru.
Diketahui kedua masalah kesehatan tersebut merupakan salah satu risiko bagi mereka yang sering terpapar asap rokok.
Sebenarnya tidak ada jumlah khusus yang direkomendasikan untuk mengonsumsi air rendaman kunyit setiap harinya.
Tetapi Anda perlu ketahui banyaknya khasiat yang dapat dirasakan dengan rutin konsumsi air rendaman kunyit:
1. Menyehatkan jantung
Penelitian memperlihatkan kalau kunyit memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan jantung.
Hal ini karena rempah tersebut mengandung zat anti-oksidan dan antiperadangan yang baik.
Pada studi tahun 2012, memperlihatkan kalau konsumsi 4 gram kunyit selama 5 hari dalam satu minggu bisa menurunkan risiko terkena serangan jantung.
| Source | : | GridHealth.ID |
| Penulis | : | Nindy Nurry Pangesti |
| Editor | : | GridFame Editorial |
Komentar