Perokok Wajib Tahu! Cuma Rutin Minum Air Rendaman Kunyit Bisa Jadi Bahan Alami Turunkan Risiko Jantung Rusak

2. Mengobati dan mengatur kesehatan paru-paru

Penelitian yang dipublikasikan di sciencedirect membuktikan kalau zat anti peradangan dan anti oksidan pada kunyit bisa meredakan infeksi paru-paru.

Menurut hasil penelitian di tahun 2017, kunyit bisa mengobati kondisi gangguan paru-paru seperti asma, pneumonia, dan kanker paru-paru.

Itulah beberapa manfaat air rendaman kunyit yang tentunya berguna bagi mereka yang sering terpapar asap rokok.

Meski demikian, bagi mereka yang perokok aktif cara yang paling efektif untuk menghindari risiko penyakit jantung dan paru-paru adalah dengan berhenti merokok.

Baca Juga: Biasa Disepelekan! Rutin Minum Air Rebusan Daun Mangga Ternyata Bisa Jadi Bahan Alami Turunkan Kadar Gula Darah

Cara Membuat Air Rendaman Kunyit Sebagai Bahan Alami Turunkan Resiko Jantung Rusak dan Penyakut Paru:

1. Siapkan 4-5 gelas air dan juga 2 sendok teh kunyit bubuk atau bisa juga kunyit yang telah dicuci lalu diparut.

2. Rebus air hingga mendidih dengan mencampurkan kunyit ke dalam panci berisi air. 

3. Biarkan tercampur hingga mendidih dengan api kecil saja.

4. Saring air rendaman kunyit dan pisahkan dari sarinya.

5. Simpan air rendaman kunyit sampai dingin sebelum dikonsumsi secara rutin setiap hari.

 

Artikel Ini Telah Tayang di GridHealth.id dengan Judul "Khasiat Rendaman Kunyit Bagi Perokok, Turunkan Risiko Paru dan Jantung Rusak"

 

PROMOTED CONTENT