Jangan Dibuang! Ternyata Air Rebusan Ubi Jalar Bermanfaat Sebagai Bahan Alami Atasi 5 Penyakit Ini, Apa Saja?

1. Cegah flu, batuk, dan pilek

Ya! Kandungan vitamin C atau antioksidan alami ini sangat dibutuhkan tubuh lho.

Jika Anda sering terserang penyakit flu, batuk atau pilek yang disebabkan karena daya tahan tubuh yang kurang kuat, Anda sangat cocok mengonsumsi ubi jalar.

Tak perlu minum vitamin, ubi jalar bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda secara alami!

Ubi jalar ini bermanfaat meningkatkan metabolisme Anda lho!

Selain itu, dengan tubuh yang kuat, dipercaya akan menjauhkan Anda dari stres.

Baca Juga: Tak Butuh Resep Dokter! Minum Teh Serai Ampuh jadi Bahan Alami Penghilang Stres Sampai Cegah Anemia

Baca Juga: Ampuh Hilangkan Bopeng Menahun, Rutin Gunakan Bahan Alami yang Mudah Ditemui di Dapur Rumah Ini!

2. Anemia

Kandungan zat besi di dalam ubi jalar ini tinggi lho!

Bagi Anda yang sering anemia, rutin konsumsi ubi jalar atau air rebusannya ternyata bisa mengembalikan tubuh Anda yan kekurangan zat besi.

PROMOTED CONTENT