Faktanya, Banyak Makan Nasi Justru Bisa Kurangi Berat Badan! Begini Kata Ahli

GridFame.id - Banyak orang pasti menginginkan berat badan yang ideal.

Maka dari itu banyak yang berusaha untuk diet untuk menambahkan atau mengurangi berat badan.

Ketika menjalani diet untuk mengurangi berat badan, kebanyakan orang akan langsung mengurangi asupan nasi.

Baca Juga: Sepele, Tapi 6 Kebiasaan Inilah yang Bikin Berat Badan Tak Kunjung Turun! Bukan Gegara Makan Nasi!

Nasi yang menjadi makanan pokok orang Indonesia ini sering disebut menambah berat badan pada tubuh.

 

Tapi, ternyata kita perlu sering makan nasi untuk mencegah obesitas, loh.

 

Ternyata banyak makan nasi, menurut penelitian yang satu ini dianggap bisa mengurangi berat badan.

PROMOTED CONTENT