GridFame.id - Istri dari Ruben Onsu, Sarwendah sering kali menjadi sorotan warganet.
Bagaimana tidak? Sarwendah dikenal sebagai sosok yang penyayang keluarga dan sederhana.
Sarwendah bahkan mendedikasikan hidupnya untuk membesarkan anak-anaknya.
Baca Juga: Pantas Gagal Terus! Ini Lho 6 Mitos Salah Tentang Diet yang Sering Dipercaya
Di balik kesibukannya menjadi ibu 3 anak, Sarwendah terlihat tak pernah sekalipun kelebihan berat badan.
Meski tak sesibuk dulu saat jadi personel Cherrybelle, tubuh Sarwendah masih terlihat singset.
Tak banyak orang tahu, Sarwendah ternyata memiliki senjata ampuh untuk mengurangi dan menjaga berat badannya.
Rahasia Sarwendah ternyata membuat ramuan juice sehat dua kali sehari.
Bahkan, Sarwendah pun berhasil berbisnis jus yang mebuat tubuhnya tak bisa gemuk itu.
Bahan-bahannya adalah bawang putih, jahe merah, madu, lemon, dan cuka apel.
Benar saja, semua kandungan dalam jus yang kini jadi bisnis Sarwendah ternyata bisa menjadi bahan alami untuk diet.
Bawang putih mengandung vitamin B6, vitamin C, serat, dan kalsium yang bisa meningkatkan metabolisme.
Baca Juga: Pangkas 7 Kg Bobotnya dalam Sebulan, Ini Menu Makan Tya Ariestya Tanpa Nyiksa
Khasiat bawang putih dipercaya bisa menurunkan berat badan karena mengurangi lemak pada perut.
Selain itu, dengan rutin konsumsi jahe merah saja diperkirakan bisa menurunkan berat badan 2-4 kg dalam seminggu.
Hal tersebut disebabkan karena jahe bisa memberi efek kenyang pada tubuh sehingga bisa mengontrol nafsu makan.
Ditambah lagi dengan lemon cocok untuk diet karena memiliki sedikit kalori dibanding dengan buah lain.
Tak harus membeli, Anda juga bisa membuat ramuan ala Sarwendah sendiri di rumah lho!
Selain bahan-bahan tersebut, yang paling penting adalah cuka apel yang kandungan asam asetatnya bisa mempermudah pembakaran lemak.
Baca Juga: Gagal Diet Kok Terus-terusan! Ini 3 Cara Ampuh untuk Kurangi Nafsu Makan
Yang terakhir, madu ampuh untuk diet lantaran bisa dijadikan pengganti gula yang memiliki rasa sama-sama manis.
Selain itu, Sarwendah juga menceritakan salah satu cara bisa kurus meski masih makan normal adalah olahraga dan kesukaanya dengan buah.
"Aku tipikal yang lumayan suka makan buah. Kalau jus lain itu pepaya paling sehari satu gelas," kata Sarwendah dalam wawancara di The Terrace, Jakarta Selatan, Selasa (3/10/2017).
Baca Juga: Mudah Banget! Begini Diet Ampuh ala Jepang, Ganti Sarapan Dengan Pisang, Sudah Coba?
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Tak Pernah Diet, Sarwendah Punya "Senjata" Andalan Jaga Bentuk Tubuh"
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Winnieati Sutanto Putri |
| Editor | : | GridFame Editorial |
Komentar