GridFame.id - Siapa yang tak suka buah pisang yang kaya akan manfaat?
Buah yang tumbuh di daerah tropis ini memang memiliki rasa yang manis dan mengenyangkan.
Salah satu manfaat pisang selain untuk kesehatan, adalah untuk menurunkan berat badan.
Bagi Anda yang sedang diet, cocok banget nih mengonsumsi pisang tiap hari.
Dikutip dari Healthy Life Trick melalui Grid Health, konsumsi pisang setiap pagi ternyata bisa membantu menurunkan berat badan hingga 5 kilogram hanya dalam seminggu.
Salah seorang apoteker asal Jepang, Sumiko Watabene pun membuat diet pisang yang dinamakan diet Jepang.
Salah satu yang memudahkan, diet ini tak membutuhkan upaya khusus dalam rutinitas harian.