5. Pare
Kandungan Charantin dan polypeptide-P di dalam pare merangsang sel beta pankreas mengeluarkan insulin.
Cara penggunaan :
- Siapkan 200 gram buah pare segar dipotong-potong.
- Lalu dijus atau direbus. Kemudian airnya diminum.
Baca Juga: Jadi Bahan Alami Atasi Rematik hingga Diabetes, Ini Kehebatan Air Rebusan Mentimun
Baca Juga: Masker Bahan Alami Lidah Buaya untuk Cerahkan Kulit Wajah, Begini Cara Mudah Membuatnya
6. Teh Hijau
Polifenol di dalam teh meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin.
Efek teh hijau terhadap insulin ini pernah diteliti oleh Hiroshi Tsuneki dkk dan diterbitkan dalam jumal BMC Pharmacology edisi 2004.
Cara penggunaan:
- Satu sendok tek daun teh hijau diseduh dengan air panas. Minum setelah makan.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Aneka Herbal Penurun Gula Darah"
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Winnieati Sutanto Putri |
| Editor | : | GridFame Editorial |
Komentar