GridFame.id - Bahan alami belakangan ini jadi pencarian utama bagi penderita berbagai penyakit.
Selain murah, bahan alami bisa dibuat sendiri dan tak memiliki efek samping yang berlebih.
Bahan alami juga dipercaya bisa memberikan banyak manfaat untuk mengisi kebutuhan nutrisi dalam tubuh.
Baca Juga: Jadi Bahan Alami Turunkan Berat Badan Dalam 2 Hari, Tinggal Rebus Bumbu Dapur Ini!
Salah satu bahan alami yang sering dicari adalah bahan untuk mengatasi penyakit gula atau diabetes.
Jumlah penderita diabetes di Tanah Air memang terus saja mningkat.
Hal ini disebabkan karena terlalu banyak konsumsi karbohidrat yang menyebabkan kadar gula dalam darah berlebihan.
Yang harus diawasi, penyakit diabetes hanya bisa dikendalikan dengan pengendalian gula darah.
Dr. Prapti Utami, seorang dokter yang mendalami tanaman obat mengungkap ada beberapa tanaman yang memiliki khasiat sama seperti obat diabetes, dikutip dari Kompas.com.
Kira-kira bagaimana cara membuatnya dan apa saja jenis tumbuhannya ya?
Baca Juga: Tak Lagi Butuh Obat Kuat, Bahan Alami Ini Bisa Buat Tahan Lama di Ranjang, Dijamin Pasangan Puas!
Baca Juga: Rutin Minum Air Rebusan Daun Jambu Biji, Efektif Jadi Bahan Alami Atasi Kolesterol Sampai Kanker!
1. Mahkota dewa
Selain dikenal sebagai obat segudang permasalahan mulai dari radang, disentri, sakit kulit, hingga diabetes.
Cara penggunaan :
- Siapkan lima hingga tujuh iris buah mahkota dewa diseduh dengan satu gelas air panas (200 cc).
- Tutup dan biarkan sebentar agar melarut dulu. Setelah itu minum secukupnya.
2. Brotowali
Brotowali mengandung sifat analgesik yang bisa menghilangkan rasa sakit dan juga baik bagi penderita diabetes.
Cara penggunaan:
- Siapkan 6 cm batang brotowali, cuci bersih, lalu potong-potong.
- Tambahkan sepertiga genggam daun sambiloto dlan sepertiga daun kumis kucing.
- Rebus dengan tiga gelas sampai menjadi dua gelas. Diminum setelah makan.
Baca Juga: Dijamin Langsung Kurus, Begini Cara Buat Air Rebusan Ketumbar Sebagai Bahan Alami untuk Diet!
3. Lidah buaya
Lidah buaya ternyata juga baik untuk menurunkan tingkat insulin.
Cara penggunaan :
- Siapkan 1 lembar lidah buaya dicuci bersih, buang durinya, kemudian dipotong-potong.
- Rebus lidah buaya dengan tiga gelas air sampai menjadi satu setengah gelas.
- Minumlah 3 x1,5 gelas setiap habis makan.
5. Pare
Kandungan Charantin dan polypeptide-P di dalam pare merangsang sel beta pankreas mengeluarkan insulin.
Cara penggunaan :
- Siapkan 200 gram buah pare segar dipotong-potong.
- Lalu dijus atau direbus. Kemudian airnya diminum.
Baca Juga: Jadi Bahan Alami Atasi Rematik hingga Diabetes, Ini Kehebatan Air Rebusan Mentimun
Baca Juga: Masker Bahan Alami Lidah Buaya untuk Cerahkan Kulit Wajah, Begini Cara Mudah Membuatnya
6. Teh Hijau
Polifenol di dalam teh meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin.
Efek teh hijau terhadap insulin ini pernah diteliti oleh Hiroshi Tsuneki dkk dan diterbitkan dalam jumal BMC Pharmacology edisi 2004.
Cara penggunaan:
- Satu sendok tek daun teh hijau diseduh dengan air panas. Minum setelah makan.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Aneka Herbal Penurun Gula Darah"
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Winnieati Sutanto Putri |
| Editor | : | GridFame Editorial |
Komentar