Persiapan:
1. Pertama, peras jeruk dan tumbuk pisang raja. Idealnya, kalian harus menggunakan pisang raja, karena mereka memberikan nutrisi paling banyak.
2. Buat bubur halus dengan pisang raja, dan tambahkan dua sendok madu.
3. Selanjutnya, mulailah membuat gelatin tanpa rasa dan larutkan terlebih dahulu dalam air dan panaskan sehingga mulai mengeras.
4. Secara terpisah, panaskan jus jeruk, lalu tambahkan gelatin sedikit demi sedikit untuk menghindari benjolan.
Baca Juga: Si Kecil Sejuta Manfaat! Lagi Hits jadi Bahan Alami, Chia Seed Ternyata Ampuh Bikin Tidur Lelap dan Perkuat Tulang
5. Sekarang kalian harus memilih cetakan yang bagus lalu masukkan campuran gelatin dan jus jeruk ke dalam cetakan dan masukkan ke lemari es.
6. Tunggu antara 15 dan 20 menit untuk mengaturnya.
7. Setelah siap, keluarkan cetakannya, letakkan gelatin di atas piring dan taruh puri pisang dan madu di atas atau ke samping.
Sekadar informasi, pisang raja adalah makanan alami yang memberi energi, penuh protein dan karbohidrat yang sempurna untuk merevitalisasi tubuh.
Ketika kamu menambahkan vitamin C jeruk, maka tubuh akan mendapatkan ramuan yang layak dikonsumsi setidaknya dua kali seminggu.
Artikel Ini Telah Tayang di Grid.ID dengan Judul "Buah Pisang Ternyata Bisa Jadi Obat Pencegah Cedera Pada Lutut Kaki, Begini Cara Mengonsumsinya"
Source | : | Grid.ID |
Penulis | : | Nindy Nurry Pangesti |
Editor | : | GridFame Editorial |
Komentar