Waspada! Bercak Putih di Mata jadi Pertanda, Turunkan Risiko Katarak dengan 11 Obat Alami Ini

6. Bulberry

Buah beri merupakan oksidan kuat alami, yang dapat membantu menghilangkan stres oksidatif di beberapa bagian tubuh, salah satunya mata.

Jika Moms ingin mengatasi gejala katarak, maka konsumsi bulberry dapat membantu.

7. Wheatgrass

Menurut penelitian, wheatgrass bisa membantu mengurangi katarak.

Hal ini karena wheatgrass mengandung banyak nutrisi, fitonutrien dan antioksidan yang juga membantu mengatasi katarak.

Baca Juga: Sudah Terkenal Turun Temurun, Minum Ramuan Daun Pandan jadi Obat Alami Turunkan Tekanan Darah

8. Wortel

Wortel salah satu sayuran yang menjadi favorit banyak orang.

Sebab, wortel banyak mengandung beta-karoten yang dapat membantu meningkatkan kesehatan mata.

Tidak hanya itu, antioksidan, lutein yang terkandung dalam wortel bahkan membantu mengurangi stres oksidatif pada mata dan mencegah deposisi protein.

Lebih dari itu, rutin mengonsumsi wortel juga memperlambat timbulnya degenerasi makula.

9. Pepaya

Papaya mengandung papain, yaitu enzim yang mempercepat proses pencernaan protein.

Sehingga mengonsumsi pepaya dengan teratur bisa mengurangi terjadinya katarak, karena dapat menghilangkan dan mencegah pengendapan plak.

10. Jahe dan Lemon

Jahe dan lemon kaya dengan antioksidan, yang dapat mencegah dan mengurangi katarak.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, rutin mengonsumsi jahe dan lemon menjadi cara yang efektif.

11. Teh Hijau

Teh hijau seringkali dijadikan minuman untuk diet.

Tapi tahukah Anda, manfaat lain minum teh hijau dengan rutin dapat memperbaiki gejala katarak berkat antioksidan yang terkandung di dalamnya.

Selain itu, fitonutrien dalam teh hijau membantu memperlambat perkembangan pengaburan penglihatan.

Antioksidan pada teh hijau bahkan dapat menetralkan radikal bebas, yang pada akhirnya bisa mengelola stres oksidatif.

Baca Juga: Ajaibnya Ketumbar jadi Obat Alami Sembuhkan Migrain, Ternyata Cuma Begini Cara Konsumsinya...

 

 

 

 

 

Artikel Ini Telah Tayang di Nakita.ID dengan Judul "Tanpa Biaya Mahal, Ini Sederet Obat Alami untuk Mengobati Katarak"

PROMOTED CONTENT