GridFame.id - Sedang cari obat alami vertigo paling ampuh?
Ada 4 obat alami vertigo paling ampuh yang bisa dicoba.
Obat alami vertigo paling ampuh ini pasti mudah ditemukan di rumah.
Pusing sampai sekitarnya terasa berputar bisa membatasi aktivitas penderita vertigo.
Vertigo adalah masalah kesehatan saat otak merasakan tubuh terasa tidak seimbang, padahal sebenarnya tidak demikian.
Baca Juga: Sakit Tenggorokan Menyiksa? Atasi dengan Obat Alami Batuk yang Pasti Ada di Dapur Rumah Ini!
Vertigo bisa sering kumat karena bagian atau gejala suatu penyakit. Misalkan stroke, cedera kepala dan leher, atau penyakit meniere.
Terdapat beberapa cara mengobati vertigo ringan yang relatif minim efek samping.
Anda bisa menjajal beberapa obat vertigo alami sebagai alternatif meredakan masalah kesehatan ini.
Berikut beberapa di antaranya:
1. Jahe
Jahe juga disebut sebagai salah satu obat vertigo alami yang ampuh meredakan gejala masalah kesehatan ini.
Studi yang diterbitkan di Journal of Acupuncture and Tuina Science menyebut, mengonsumsi jahe bisa mengurangi efek vertigo.
Efektivitas minum jahe sebagai cara mengatasi vertigo disebut lebih baik ketimbang terapi reposisi manual untuk vertigo.
Cara mengobati vertigo dengan jahe bisa dengan menyeduh rimpang jahe dengan secangkir air mendidih selama lima menit.
Minum seduhan air jahe ini dua kali sehari untuk membantu mengatasi vertigo, pusing, sampai mual mual.
Baca Juga: Waspada! Bercak Putih di Mata jadi Pertanda, Turunkan Risiko Katarak dengan 11 Obat Alami Ini
2. Air putih
Dehidrasi merupakan salah satu penyebab vertigo.
Bahkan, dehidrasi ringan juga bisa memicu masalah kesehatan ini.
Menjaga kecukupan cairan tubuh dengan cukup minum air putih dapat membantu mencegah vertigo.
Pastikan Anda minum air putih setidaknya delapan gelas per hari.
Hindari minuman berkafein seperti kopi, teh, cokelat, dan soda karena bisa memicu sering kencing biang dehidrasi.
3. Minyak esensial
Minyak esensial juga bisa jadi salah satu alternatif obat vertigo alami.
Minyak esensial atau minyak atsiri dapat membantu mengatasi gejala vertigo seperti mual, sakit kepala, dan pusing.
Beberapa jenis minyak esensial yang bisa digunakan untuk mengatasi vertigo di antaranya peppermint, jahe, lavender, dan lemon.
Minyak esensial bisa dihirup lewat difuser atau diencerkan dengan minyak khusus sebelum dioleskan ke tubuh.
Baca Juga: Ada di Dapur Anda! Ini 4 Obat Alami untuk Atasi Flu Orang Dewasa & Anak
4. Cuka apel dan madu
Kombinasi cuka apel dan madu juga bisa digunakan sebagai obat vertigo alami.
Manfaat cuka apel dan madu dapat melancarkan aliran darah ke otak.
Tak hanya itu, cuka apel dan madu juga bisa mencegah sekaligus mengobati vertigo secara alami.
Cara mengobati vertigo dengan obat alami di atas bisa jadi solusi jangka pendek atau instan untuk mengatasi masalah kesehatan ini.
Jika vertigo sering kambuh, Anda perlu berkonsultasi ke dokter spesialis THT atau ahli saraf.
Dokter bisa membantu menemukan diagnosis dan solusi yang tepat untuk mengatasi vertigo Anda.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Obat Vertigo Alami yang Ampuh
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Lena Astari |
Editor | : | Lena Astari |
Komentar