GridFame.id - Tidur dengan suasana yang mendukung membuat kita jadi pulas.
Tapi terkadang cuaca yang panas membuat kita tidak nyaman dan alhasil kita akan menyalakan kipas angin.
Nah, apakah anda sering tidur menggunakan kipas angin?
Kipas angin memang bisa untuk mengusir panas.
Beberapa orang suka menggunakan kipas angin saat mereka tidur.
Berkat kipas angin, udara panas di kamar bisa dihilangkan.
Tapi, tidur dengan kipas angin menyala itu boleh atau tidak, ya?
Penasaran kan? Berikut penjelasannya menurut ahli.
Menurut Pandangan Ahli
Menurut Dr. Michael Benninger dari Head and Neck Institute di Cleveland Clinic, Ohio, melalui laman hellosehat.com, tidur dengan kipas angin menyala memang bisa mengusir udara panas.
Saat udara panas menghilang, maka tidur pun akan lebih nyenyak.
Namun, tetap tidak boleh sering-sering tidur dengan kipas angin menyala.
Udara yang berasal dari kipas angin bisa membuat otot-otot di tubuh kram dan menegang.
Akhirnya, saat bangun, badan malah jadi pegal dan linu.
Kipas angin yang sering digunakan juga akan dipenuhi kotoran dan tungau debu.
Kotoran dan tungau debu itu bisa menyebabkan alergi, lho!
Jika kipas angin sudah kotor, segera bersihkan.
Kalau tidak, kotoran yang ada di kipas angin akan beterbangan di kamar dan terhirup oleh kita.
Jika udara di kamar tidak terlalu panas, sebaiknya jangan menyalakan kipas angin.
Semakin malam, udara akan semakin sejuk, kok.
Kalau udara panasnya tidak tertahankan, kita bisa menyalakan kipas angin.
Namun, jangan arahkan kipas angin ke tubuh kita.
Arahkan kipas angin ke tembok.
Jadi, anginnya memantul ke tembok lebih dulu, baru mengenai tubuh kita.
| Penulis | : | Ulfa |
| Editor | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Komentar