Biasa Disepelekan Karena Masam, Siapa Sangka Buah Jeruk Bali Bisa Jadi Obat Alami 9 Penyakit Mematikan Sekaligus

Miliki khasiat sebagai obat alami, jeruk bali memiliki kandungan yang lengkap, diantaranya:

- Kalori: 231

- Lemak: 0,2 gram

- Sodium: 6 miligram

- Karbohidrat: 60 gram

- Serat: 6 gram

- Gula: 12,5 gram

- Protein: 4,6 gram

- Riboflavin: 12,6% dari kebutuhan harian

- Thiamine: 17,3% dari kebutuhan harian

- Vitamin C: 412% dari kebutuhan harian

- Tembaga: 32% dari kebutuhan harian

- Kalium: 28% dari kebutuhan harian

Baca Juga: Biasa Cuma Jadi Alas Mandi Jenazah, Siapa Sangka Pelepah Pisang Ampuh Jadi Obat Alami Asam Lambung Sampai Cacar Air

Setelah mengetahui nutrisi yang terkandung di dalam buah ini, maka tidak heran manfaat jeruk bali yang bisa didapatkan pun berlimpah, seperti di bawah ini.

1. Kaya akan antioksidan

Jeruk bali kaya akan antioksidan yang bisa mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh paparan radikal bebas berlebih.

Radikal bebas adalah komponen yang ditemukan di makanan dan lingkungan. Jika kadarnya berlebih, radikal bebas bisa menyebabkan berbagai penyakit kronis yang berbahaya.

PROMOTED CONTENT