Cocok Buat yang Malas Gerak, Bahan Dapur Ini Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga!

2. Sup bawang

Sup yang luar biasa untuk membantu menurunkan berat badan.

Mereka mengisi nutrisi dan sarat dengan nutrisi.

Kita dapat mengonsumsinya untuk makan siang atau makan malam.

Bahan:

Baca Juga: Sehari Makan 5 Kali, Istri Denny Cagur Berhasil Turunkan Berat Badan hingga 18 Kg Hanya dalam 3 Bulan, Ini Rahasianya!

- 4-5 bawang merah besar, kupas dan potong

- 1 cangkir tomat cincang

- 1 cangkir kubis yang diiris

- 3 gelas kaldu ayam

- 3 siung bawang putih cincang

- 1/2 inci jahe parut

- 1/4 sendok lada hitam

- 1 sendok minyak zaitun

- Garam secukupnya

Baca Juga: Tanpa Diet dan Olahraga, Coba Cara Ini untuk Dapatkan Pinggang Singset hingga Rontokkan Lemak Perut

Cara mempersiapkan:

- Tambahkan minyak zaitun ke panci, tambahkan jahe dan bawang putih, tumis selama 2 menit.

- Tambahkan bawang merah dan kaldu ayam.

- Masukkan lada hitam dan garam, aduk dan tutup, lalu masak selama 10-15 menit.

- Tuangkan sup ke mangkuk.

 

PROMOTED CONTENT