1. Pijat area tersebut
Pijat meningkatkan aliran darah dan merangsang fibroblas, yaitu sel yang membantu memproduksi jaringan ikat, seperti kolagen dan elastin, yang menjaga kekencangan kulit.
Selain itu, sebuah penelitian menunjukkan bahwa menggunakan krim anti penuaan, bersama dengan pijatan, membuat efeknya lebih terlihat.
Pijat area yang bermasalah secara perlahan dan dengan gerakan memutar beberapa kali seminggu maka anda akan merasakan hasilnya.
Baca Juga: Ini Dia Obat Alami Biduran Cepat Hilang, Bisa Digunakan Pada Anak
2. Lakukan latihan otot
Saat berolahraga untuk menurunkan berat badan, ada kemungkinan akan kehilangan otot juga.
Hal itu akan mengakibatkan kulit Anda kendur.
Namun, menambahkan beban dan latihan kekuatan ke dalam rutinitas akan membantu membangun otot tanpa lemak.
Source | : | Tribun Style |
Penulis | : | Lena Astari |
Editor | : | Lena Astari |
Komentar