GridFame.id - Rempah kunyit biasanya dikenal sebagai salah satu pewarna makanan alami, bukan obat alami.
Tak banyak orang tahu khasiat kunyit sebagai obat asam lambung alami.
Obat asam lambung alami memang banyak diburu karena diderita banyak orang mulai dari usia muda hingga tua.
Baca Juga: Bisa Jadi Obat Alami Berbagai Penyakit Mematikan, Coba Rutin Konsumsi Labu Siam Rebus Setiap Hari
Bagi Anda yang saat ini juga sedang berburu obat asam lambung alami, kini tak perlu pusing lagi karena kunyit bisa jadi solusinya.
Lalu, apa saja ya khasiat lain kunyit sebagai obat alami?
Yuk simak dulu manfaat dan kandungan kunyit sebagai obat alami sembuhkan berbagai penyakit.
Dikenal dengan nama lain curcuma longa linn, ternyata kunyit memiliki mengandung kurkuminoid dan minyak astiri.
Manfaat Kunyit
Murah dan mudah ditemukan, siapa sangka ternyata kunyit bisa berikan banyak manfaat baik untuk tubuh.
Manfaat yang diberikan pun tak main-main loh.
Bahkan disebut-sebut jika kunyit bisa mencegah Anda dari penyakit mamatikan ini.
Dilansir dari Sajian Sedap yang mengutip milik Nova.id, terdapat empat manfaat baik yang bisa diberikan oleh kunyit.
Baca Juga: Banyak Uban Jadi Tak Percaya Diri? Coba Cara Ini Jadi Obat Alami Atasi Rambut Putih
1. Antioksidan Tinggai
Curcumin yang terdapat pada kunyit mampu meningkatkan aktivitas enzim antioksidan dalam tubuh.
Dengan begitu, tubuh akan terlindungi dari radikal bebas dan partikel-partikel yang merusak tubuh dan menyebabkan penyakit.
2. Perbaiki Fungsi Otak dan Kesehatan Mental
Kunyit mampu meningkatkan kesehatan otak secara keseluruhan.
Hal itu dapat mencegah atau memperlambat terjadinya penyakit Alzheimer lewat proses menghilangkan penumpukan plak amiloid di otak.
3. Turunkan Risiko Penyakit Jantung
Penyakit jantung adalah salah satu penyakit mematikan bagi manusia, sementara itu kunyit dapat mengurangi kolesterol jahat.
Selain itu, kunyit juga bisa mencegah pembekuan darah dan menghilangkan penumpukan plak di arteri.
4. Mengurangi peradangan
Sudah bukan rahasia jika beberapa tanaman herbal mengandung komponen anti-inflamasi (anti-peradangan) mampu membantu tubuh melawan penyakit.
Salah satu yang berkhasiat mengurangi peradangan adalah curcumin yang terkandung dalam kunyit.
Selain membantu mengurangi peradangan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, kunyit juga terbukti membantu menghambat melanoma atau kanker kulit.
5. Obat Asam Lambung Alami dengan Kunyit
Ternyata bukan hanya empat manfaat tadi yang bisa Anda rasakan. Sebab kunyit juga bisa mengobati asam lambung Anda loh!
Dilansir dari Kompas.com, cara membuat kunyit untuk mengobati asam lambung cukup sederhana.
Cukup gunakan batang atau rimpang kunyit yang dikeringkan lalu ditumbuk menjadi bubuk.
Gunakan bubuk kunyit ini untuk membuat minuman atau campuran memasak.
Melansir Web MD, dosis kunyit yang direkomendasikan untuk mengobati asam lambung adalah 500 miligram curcumin, setara 1/2 sendok teh bubuk kunyit per hari.
Hal yang perlu diingat, tubuh manusia tak mudah menyerap kunyit. Bahan alami ini diekstrak dengan cepat oleh hati dan dinding usus.
Salah satu cara untuk meningkatkan penyerapan kunyit bisa dengan mencampurkannya dengan lada hitam.
Namun jangan berlebihan menggunakan lada hitam. Sejumlah penderita asam lambung sensitif dengan lada dan asupan pedas lainnya.
Perhatian, konsumsi kunyit berlebihan sampai 1.500 miligram curcumin atau 1,5 sendok teh bubuk kunyit bisa menimbulkan beragam efek samping.
Efek samping penggunana kunyit berlebihan bisa menyebabkan mual, diare, dan alergi pada kulit.
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di Sajian Sedap dengan Judul "Sering Jadi Pewarna Makanan Alami, Nyatanya Kunyit Bisa Mencegah Salah Satu Penyakit Mematikan Ini!"
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Nindy Nurry Pangesti |
| Editor | : | GridFame Editorial |
Komentar