Lutut Nyeri Saat Ditekuk? Ini Dia Obat Alami Rumahannya yang Manjur!

1. Jahe

Penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat mengatasi radang pada lutut.

Rempah ini juga mengandung antioksidan yang mampu meredakan nyeri.

2. Nanas

Nanas mengandung bromelain, sejenis enzym protein yang mampu mengatasi inflamasi.

Ini merupakan ramuan alami untuk nyeri lutut.

Baca Juga: Sakit Perut Tapi Takut Minum Obat Sembarangan? Coba Bahan Rumahan Ini Bisa Jadi Obat Alami Atasi Sakit Perut

3. Wortel

Parut dua buah wortel dan tambahkan perasan lemon.

Konsumsi ini untuk membantu memelihara kesehatan ligamen dan mengatasi nyeri.

 

4. Lemon

Bulir lemon kaya akan zat anti-inflamasi dan antiseptik yang dapat menenangkan pembuluh darah dan nyeri syaraf.

Hal ini membuat lemon sangat efektif meredakan nyeri sendi atau perawatan nyeri lutut.

PROMOTED CONTENT