GridFame.id - Obat alami memang banyak dicari di masa pergantian musim seperti saat ini.
Salah satu obat alami yang banyak dicari adalah obat maag alami.
Obat alami sakit maag dicari karena diperlukan bagi orang dengan berbagai usia, mulai dari muda sampai tua.
Tak hanya itu, obat alami digunakan karena tak memiliki efek samping untuk tubuh.
Namun kini para penderita sakit maag tak perlu pusing lagi mencari obat alami meredakan rasa perih di lambung.
Bahan obat maag alami bahkan bisa ditemukan di sekitar rumah saja.
Penasaran? Apa ya obat maag alami itu?
Dikutip Sajiansedap dari Healthline, ini dia beberapa manfaat dari jus lidah buaya jika dikonsumsi setiap hari:
1. Dehidrasi
Tanaman lidah buaya sangat padat air, jadi ini cara ideal untuk mencegah atau mengobati dehidrasi.
Tetap terhidrasi membantu detoksifikasi tubuh sampai bisa untuk membersihkan dan membuang kotoran.
Jus ini juga mengandung banyak nutrisi yang mengoptimalkan produksi organ tubuh.
Ini sangat penting, karena ginjal dan hati Anda sebagian besar bertanggung jawab untuk tugas detoksifikasi darah dan memproduksi urin.
Selain itu, jus lidah buaya juga bisa sebagai pemulihan dari olahraga berat karena membutuhkan rehidrasi melalui asupan cairan ekstra.
Tubuh Anda membutuhkan lebih banyak cairan untuk membilas dan membersihkan diri dari penumpukan asam laktat saat berolahraga.
Cobalah jus lidah buaya alih-alih air kelapa setelah latihan berat Anda berikutnya.
Baca Juga: Redakan Asma Secara Alami, Ramuan Tradisional Ini Bisa Jadi Obat Alami Untuk Solusinya
2. Fungsi hati
Dalam hal detoksifikasi, fungsi hati yang sehat adalah kuncinya.
Jus lidah buaya adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan hati Anda.
Itu karena hati berfungsi paling baik ketika tubuh cukup mendapat nutrisi dan terhidrasi.
Jus lidah buaya sangat ideal untuk hati karena melembabkan dan kaya fitonutrien.
3. Untuk sembelit
Minum jus lidah buaya membantu meningkatkan kandungan air di usus Anda.
Penelitian telah menunjukkan hubungan antara peningkatan kadar air usus dan stimulasi gerak peristaltik, yang membantu buang air besar secara normal.
Jika Anda sembelit atau sering mengalami masalah sembelit, cobalah memasukkan jus lidah buaya ke dalam rutinitas harian Anda.
Lidah buaya juga membantu menormalkan bakteri sehat di usus, menjaga keseimbangan flora usus sehat.
4. Cegah munculnya jerawat
Jus lidah buaya yang menghidrasi dapat membantu mengurangi frekuensi dan munculnya jerawat.
Ini juga dapat membantu mengurangi kondisi kulit seperti psoriasis dan dermatitis.
Lidah buaya adalah sumber antioksidan dan vitamin yang kaya yang dapat membantu melindungi kulit.
Senyawa penting dalam lidah buaya juga telah terbukti menetralkan efek radiasi ultraviolet (UV), memperbaiki kulit dari kerusakan akibat sinar UV, dan membantu mencegah garis-garis halus dan kerutan.
5. Penambah nutrisi
Jus lidah buaya penuh dengan nutrisi.
Meminumnya adalah cara terbaik untuk memastikan Anda tidak kekurangan. Ini mengandung vitamin dan mineral penting seperti vitamin B, C, E, dan asam folat.
Lidah buaya juga merupakan satu-satunya sumber tanaman vitamin B-12. Ini adalah berita bagus untuk vegetarian dan vegan.
Menjaga asupan makanan dan minuman Anda kaya nutrisi adalah kunci dalam memerangi sebagian besar penyakit yang dapat dicegah.
Baca Juga: Cukup dengan Brokoli, Siapa Sangka Bisa Jadi Obat Alami Flu dan Pilek dalam Waktu Singkat
6. Meredakan maag
Minum jus lidah buaya dapat meredakan sakit maag.
Senyawa yang ada dalam jus lidah buaya membantu mengontrol sekresi asam di perut Anda.
Efeknya bahkan telah terbukti dapat memerangi tukak lambung dan mencegahnya menjadi lebih besar.
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di Sajian Sedap dengan Judul "Enggak Bakalan Nyangka! Ini yang Akan Terjadi jika Kita Minum Jus Lidah Buaya Setiap Hari, Rugi Kalau Gak Tau!"
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Nindy Nurry Pangesti |
| Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar