Pastikan Anda minum air putih setidaknya delapan gelas per hari.
Hindari minuman berkafein seperti kopi, teh, cokelat, dan soda karena bisa memicu sering kencing biang dehidrasi.
Selain itu, Ginkgo biloba adalah obat vertigo alami yang ampuh dan jamak digunakan di pengobatan tradisional China.
Baca Juga: Coba Obat Alami Sakit Kepala yang Ada di Rumah, Jangan Buru-buru Minum Obat Penghilang Rasa Sakit!
Melansir Medical News Today, Ginkgo Biloba bisa mengobati vertigodengan cara melancarkan aliran darah ke otak.
Dengan peredaran darah ke otak yang lebih lancar, masalah keseimbangan dan pusing yang jadi gejala vertigo bisa berkurang.
Studi di International Journal of Otolaryngology menyebut, Ginkgo Biloba sama efektifnya dengan obat vertigo jenis betahistine.
Dilansir dari Healthline, cara mengobati vertigo dengan Ginkgo biloba bisa lewat mengonsumsinya sebanyak 240 miligram per hari.
| Penulis | : | Ayudya Winessa |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar