GridFame.id - Vertigo adalah kondisi yang membuat penderitanya mengalami pusing, sampai merasa dirinya atau sekelilingnya berputar.
Vertigo seringkali menyerang secara tiba-tiba sehingga dapat menganggu aktivitas si penderita.
Penderita dapat mengalami vertigo dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda.
Baca Juga: Bukan Mitos! Pakai Ramuan Obat Alami dengan Rempah Ajaih Ini Dijamin Batuk Berdahak Sembuh Seketika
Ketika mengalami vertigo, seseorang harus segera duduk untuk mengurangi kemungkinan terluka jika jatuh.
Tergantung tingkat keparahan, vertigo dapat berlangsung selama beberapa menit atau jam.
Jika vertigo yang dialami cukup berat, berisiko membuat penderitanya terjatuh.
Ada beberapa gejala vertigo yang dirasakan penderitanya.
Pusing sampai ruangan atau lingkungan sekitarnya terasa berputar-putar, tubuh jadi tidak seimbang Ingin mual dan muntah.
Lalu penderitanya juga merasa sakit kepala, elinga berdengung atau tinitus, telinga terasa penuh atau bergemuruh dan bahkan berkeringat.
Baca Juga: Jangan Panik Lagi! Lima Obat Alami Ini Dijamin Sembuhkan Tipes pada Anak Sampai Dewasa
Ada juga beberapa yang sampai bola mata bergerak tak terkendali, biasanya dari satu sisi ke sisi lainnya
Gejala vertigo yang dirasakan penderitanya bisa beragam, tergantung tingkat keparahan kondisi dan penyebab mendasar penyakit.
Penyebab vertigo yang utama adalah masalah di telinga bagian dalam atau sistem saraf pusat.
Beberapa kondisi juga bisa memicu vertigo di antaranya infeksi telinga, radang saraf vestibular, kolesteatoma, penyakit ménière, dan vertigo posisi paroksismal jinak (BPPV).
Selain itu, vertigo juga bisa terjadi karena sakit kepala, cedera kepala, efek operasi telinga, herpes di telinga, stroke ringan, efek samping obat, sampai terlalu lama berbaring.
Ada beberapa cara untuk mengobati vertigo ringan yang relatif minim efek samping.
Baca Juga: Miliki Harta Berlimpah, Raffi Ahmad Sesalkan Satu Hal Mengejutkan Ini dalam Hidupnya ‘Pusing Mas’
Berikut beberapa bahan alami untuk mengatasi redakan vertigo.
Pertama, disarankan untuk meminum air putih dengan cukup minum air putih dapat membantu mencegah vertigo.
Karena dehidrasi merupakan salah satu penyebab vertigo.
Bahkan, dehidrasi ringan juga bisa memicu masalah kesehatan ini.
Pastikan Anda minum air putih setidaknya delapan gelas per hari.
Hindari minuman berkafein seperti kopi, teh, cokelat, dan soda karena bisa memicu sering kencing biang dehidrasi.
Selain itu, Ginkgo biloba adalah obat vertigo alami yang ampuh dan jamak digunakan di pengobatan tradisional China.
Baca Juga: Coba Obat Alami Sakit Kepala yang Ada di Rumah, Jangan Buru-buru Minum Obat Penghilang Rasa Sakit!
Melansir Medical News Today, Ginkgo Biloba bisa mengobati vertigodengan cara melancarkan aliran darah ke otak.
Dengan peredaran darah ke otak yang lebih lancar, masalah keseimbangan dan pusing yang jadi gejala vertigo bisa berkurang.
Studi di International Journal of Otolaryngology menyebut, Ginkgo Biloba sama efektifnya dengan obat vertigo jenis betahistine.
Dilansir dari Healthline, cara mengobati vertigo dengan Ginkgo biloba bisa lewat mengonsumsinya sebanyak 240 miligram per hari.
Jahe juga disebut sebagai salah satu obat vertigo alami yang ampuh meredakan gejala masalah kesehatan ini.
Studi yang diterbitkan di Journal of Acupuncture and Tuina Science menyebut, mengonsumsi jahe bisa mengurangi efek vertigo.
Efektivitas minum jahe sebagai cara mengatasi vertigo disebut lebih baik ketimbang terapi reposisi manual untuk vertigo.
Cara mengobati vertigodengan jahe bisa dengan menyeduh rimpang jahe dengan secangkir air mendidih selama lima menit.
Minum seduhan air jahe ini dua kali sehari untuk membantu mengatasi vertigo, pusing, sampai mual mual.
Lalu bisa juga menggunakan minyak esensial juga bisa jadi salah satu alternatif obat vertigo alami.
Minyak esensial atau minyak atsiri dapat membantu mengatasi gejala vertigo seperti mual, sakit kepala, dan pusing.
Beberapa jenis minyak esensial yang bisa digunakan untuk mengatasi vertigo di antaranya peppermint, jahe, lavender, dan lemon.
Minyak esensial bisa dihirup lewat difuser atau diencerkan dengan minyak khusus sebelum dioleskan ke tubuh.
Baca Juga: Tidak Perlu Obat, 5 Bahan Alami Ini Ampuh untuk Hilangkan Migrain
Kombinasi cuka apel dan madu juga bisa digunakan sebagai obat vertigo alami.
Manfaat cuka apel dan madu dapat melancarkan aliran darah ke otak.
Tak hanya itu, cuka apel dan madu juga bisa mencegah sekaligus mengobati vertigo secara alami.
Cara mengobati vertigo dengan obat alami di atas bisa jadi solusi jangka pendek atau instan untuk mengatasi masalah kesehatan ini.
Jika vertigo sering kambuh, Anda perlu berkonsultasi ke dokter spesialis THT atau ahli saraf.
Dokter bisa membantu menemukan diagnosis dan solusi yang tepat untuk mengatasi vertigo Anda.
Artikel ini telah tayang di Tribunjogja.com dengan judul meredakan-vertigo-yang-kambuh-tiba-tiba?"judul 5 Obat Alami untuk Meredakan Vertigo yang Kambuh Tiba-tiba"
| Penulis | : | Ayudya Winessa |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar