5. Meningkatkan kesehatan jantung
Teh ginseng adalah sumber antioksidan yang baik untuk kesehatan jantung.
Selain itu, ginseng telah terbukti memperlambat denyut jantung dan mengurangi permintaan jantung akan oksigen.
Buku yang sama mengatakan bahwa akar ginseng dapat meningkatkan kekuatan otot jantung, sehingga melindungi jantung dari miopati.
6. Meningkatkan kesehatan kulit
Herbal yang kaya antioksidan dan rempah-rempah seperti ginseng dapat meningkatkan kesehatan kulit.
Ini karena sifat-sifat peradangan dan zat kimia aktifnya.
Menurut buku 'The Miracle of Herbal and Spices' oleh Dr. Bahram Tadayyon, ginseng memiliki sifat anti-penuaan untuk kulit.
Karena mengandung antioksidan sebagai penangkal radikal bebas.
7. Mengatur tingkat gula darah
Ginseng telah terbukti menurunkan resistensi insulin, membuat teh ginseng bagus untuk mengatur kadar gula darah.
Teh ginseng dapat mengurangi kebutuhan insulin dan memperpanjang efek insulin yang disuntikkan.
Minuman teh ginseng dapat membantu orang yang menderita diabetes tipe 2.
Baca Juga: Tak Usah Ambil Pusing saat Sakit Pinggang, Cukup Pakai Bumbu Dapur Ini Jadi Obat Alami Untuk Mengatasinya
Teh ginseng adalah salah satu minuman herbal yang memiliki banyak manfaat kesehatan.
Namun, jika dikonsumsi terlalu banyak dapat memberikan risiko kesehatan.
Ini termasuk insomnia dan kegelisahan, pembekuan darah, mual, muntah, sakit kepala, dll.
Selalu berkonsultasi dengan ahli gizi atau ahli gizi bersertifikat sebelum minum teh ginseng, terutama jika kamu memiliki penyakit tertentu
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di TribunJakarta.com dengan Judul "Rasakan Sederet Manfaat Ini Jika Kamu Rutin Minum Teh Ginseng"
| Source | : | TribunJakarta.com |
| Penulis | : | Nindy Nurry Pangesti |
| Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar