Padahal Cuma Konsumsi Bawang Putih, Daya Tahan Tubuh Langsung Meningkat! Konsumsi Ini Sebelum Terima Vaksin

Vaksin biasanya berupa virus yang dilemahkan atau sudah mati, sehingga membuat sistem kekebalan tubuh yang bisa melawan penyakit tersebut.

Untuk memastikan tubuh memberi respon yang optimal membentuk antibodi terhadap materi genetik virus SARS-CoV-2, kita harus dalam keadaan baik.

Untuk mencegah pusing atau pingsan akibat gugup sebelum disuntik, kita harus makan dan minum yang cukup.

Berikut ini lima makanan yang baik untuk dikonsumsi sebelum menerima vaksin.

1. Sayuran Hijau

Mengonsumsi sayuran hijau sebelum vaksin sangat baik untuk tubuh.

Sayuran hijau banyak mengandung nutrien seperti mineral dan senyawa fenol yang baik untuk sistem imun.

Sayuran hijau yang baik dikonsumsi seperti kangkung, brokoli, bayam dan sayuran hijau lainnya.

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Nindy Ayunda Berkilah Usai Tuding Olla Ramlan Wanita Simpanan Hingga Jenita Janet Bongkar Borok Mantan Suami yang Tukang Selingkuh

2. Kunyit

PROMOTED CONTENT