3. Merusak Mata
Mengapa sinar matahari bisa merusak kornea mata?
Sinar UV (ultraviolet) yang berlebihan dari matahari dapat menyebabkan gangguan pada mata.
Maka dari itu, disarankan menggunakan kaca mata hitam saat berjemur.
Baca Juga: Tak Melulu Berbentuk Obat, Vitamin D Untuk yang Positif Covid-19 Bisa Dari 8 Makanan Murah Ini Kok!
4. Kanker Kulit
Efek jangka panjang paparan radiasi sinar matahari bisa berdampak pada tumbuhnya kanker kulit pada tubuh.
Sebagai informasi, radiasi sinar UV A & UV B berada di puncak pada pukul 11-14 siang.
Maka dari itu, Saselovers sebaiknya berjemur sebelum jam 10 pagi, dan tidak lebih dari 15 menit.
Jangan lupa gunakan kacamata hitam dan pakaian yang nyaman saat berjemur.
Yuk, jaga kesehatan!
Artikel ini telah tayang di Bobo.id dengan judul: Bahaya Terlalu Lama Berjemur, Ketahui Efek Buruk Sinar Matahari bagi Tubuh
Source | : | bobo.id |
Penulis | : | Sera B |
Editor | : | Lena Astari |
Komentar