Bukan Jeruk! Sawi Hijau Justru Miliki Kandungan Vitamin C yang Lebih Ampuh Untuk Naikkan Imun di Masa Pandemi

 

GridFame.id - Di tengah maraknya kasus Covid-19, orang-orang menjadi lebih berhati-hati untuk memilih makanan. 

Hal ini dilakukan agar tubuh tetap sehat, bugar, dan tak gampang terkena virus.

Untuk meningkatkan imun di masa pandemi seperti saat ini, tubuh membutuhkan lebih banyak nutrisi, salah satunya Vitamin C.

Vitamin C dikenal sangat baik untuk menjaga imun tubuh agar tahan terhadap virus.

Bahkan, Ketika sedang merasa tidak enak badan atau kekebalan tubuh sedang menurun, kebanyakan orang memilih untuk mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung vitamin C.

Vitamin C sendiri bisa didapatkan dari berbagai macam buah dan sayur.

Baca Juga: Jangan Sampai Nyawa Melayang! Dipercaya Ampuh Tingkatkan Imun, Konsumi Jeruk Nipis Malah Bisa Jadi Malapetaka Sebabkan 7 Penyakit Ini

PROMOTED CONTENT