Jangan Sembrono! Pakai Cara Jitu Obat Alami Ini Untuk Sembuhkan Migrain Dalam Waktu Sekejap

3. Singkirkan kuncir kuda itu

Tekanan eksternal pada kulit kepala atau kepala, seperti kuncir kuda, topi, ikat kepala atau bahkan kacamata renang, dapat menyebabkan sakit kepala.

Satu penelitian menunjukkan bahwa wanita yang mengendurkan rambut mereka segera merasa sakit kepala mereka menghilang.

4. Katakan tidak pada permen karet

Mengunyah adalah salah satu penyebab sakit kepala yang tidak diketahui.

Mengunyah permen karet, makanan yang renyah dan lengket serta kuku yang menggigit, bibir dan pena dapat memicu sakit kepala.

5. Hindari lampu yang terang

Cahaya terang atau berkedip pun dapat menyebabkan migrain.

Cukup tutupi jendela dengan tirai gelap di siang hari, kenakan kacamata hitam di luar ruangan atau gunakan layar anti-silau pada komputer untuk membantu mengurangi rasa sakit.

Baca Juga: Jangan Panik Kalau Ada Benjolan di Payudara, Coba Hilangkan Dengan Bahan-Bahan Obat Alami Ini

 

 

Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di Sajian Sedap dengan Judul "Alami Migrain Tapi Tak Ingin Minum Obat? Coba Minum Kopi dan Rasakan Khasiatnya dalam Setengah Jam!"

PROMOTED CONTENT