GridFame.Id - Di tengah pandemi Covid-19 ini tentunya kita harus menjaga kesehatan tubuh agar terus prima.
Istirahat yang cukup dan makan makanan bergizi pun bisa membuat imun kita meningkat.
Selain itu, suplemen lain seperti vitamin hingga susu pun disebut dapat membuat kita kebal dari virus.
Maka dari itu, sempat heboh orang yang berbondong-bondong untuk membeli susu beruang.
Susu beruang menjadi minuman populer karena disebut bisa atasi virus corona ini.
Namun bagi orang-orang yang mengidap tertentu harus memperhatikan kondisi tubuh saat minum susu.
Lalu, apakah pengidap diabetes boleh minum susu beruang?
Apakah susu beruang bisa picu gula darah naik untuk penderita diabetes?
Nah daripada bingung, kita harus tahu fakta-fakta ini nih.
Catat ya!
Susu Beruang
Susu beruang adalah susu sapi yang telah melewati proses sterilisasi yang baik di atas titik didih.
Sehingga terjaga dari kontaminasi bakteri.
Susu beruang murni juga tidak mengandung bahan pengawet.
Susu beruang mengandung protein, kalsium hingga vitamin yang baik untuk tubuh.
Nah, apakah susu beruang ini baik untuk pengidap diabetes?
Pengidap Diabetes Boleh Konsumsi Susu Beruang?
Susu beruang biasanya memiliki kandungan gula yang lebih rendah daripada susu sapi biasa.
Jika kandungan gula tinggi bisa memicu meningkatkan kadar gula darah.
Tidak ada larangan minum susu beruang.
Namun tetap perhatikan aturannya dan jangan sampai berlebihan.
Juga rajin cek kadar gula darah.
Juga bagi pengidap diabetes perhatikan kondisi tubuh, lebih baik tidak meminumnya saat gula darah sedang tinggi.
Konsultasikan dengan dokter untuk informasi lebih lanjut.
Minum Susu Beruang Setelah Vaksin
Hingga kini belum ada penelitian terkait pengaruh hubungan vaksinasi Covid-19 dengan susu beruang.
Sehingga tidak ada larangan minum susu beruang setelah vaksin.
Namun jika kamu memiliki alergi terhadap susu dan intoleransi laktosa, lebih baik hindari minum susu beruang.
Juga bagi yang memiliki asam lambung tinggi dan maag perhatikan kondisi tubuh saat ingin minum susu.
Pastikan saat itu maag tidak sedang kambuh dan asam lambung tidak tinggi.
Artikel ini telah tayang di TribunStyle.com dengan judul Minum Susu Beruang Bagi Pengidap Diabetes, Apakah Picu Kadar Gula Darah Naik? Simak Penjelasannya!
Penulis | : | Ulfa |
Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar