GridFame.id - Pasti banyak yang suka makan di pada tengah malam.
Biasanya orang-orang yang bekerja sampai larut atau begadang dan tak bisa tidur, sering melakukan kebiasan tersebut.
Bahkan sebetulnya ada beberapa orang yang memiliki hobi untuk makan di jam tengah malam.
Namun, tahukah anda jika keseringan makan malam tidak baik bagi kesehatan tubuh?
Selain bisa mengalami obesitas, makan malam juga bisa mengakibatkan gangguan pencernaan hingga lelah fisik dan mental lho.
Yuk simak artikel berikut tetang bahayanya makan tengah malam.
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Ayudya Winessa |
| Editor | : | Miya Dinata |
Komentar