Tomat dikenal sebagai salah satu buah yang memiliki khasiat kesehatan bagi tubuh.
Sebabnya, tomat memiliki banyak kandungan yang tidak bisa dianggap sepele. Kandungan tomat yang bermanfaat antara lain vitamin seperti B6, vitamin E, vitamin C, vitamin A, dan vitamin K.
Selain itu tomat juga jadi sumber kuat antioksidan, kolin, potassium, serat, dan likopen yang semuanya itu tidak bisa dipungkiri lagi manfaatnya.
Namun di balik khasiat kesehatannya itu tomat juga ternyata bisa berbahaya bahkan berakibat fatal bila dikonsumsi berlebian
Adapun beberapa dampak buruk dari terlalu banyak makan tomat, di antaranya seperti;
1. Nyeri sendi
Dilansir dari Medical Daily, efek samping paling umum saat mengonsumsi tomat berlebihan adalah pembengkakan dan nyeri.
Ini disebabkan karena tomat kaya akan racun solanin yang merupakan senyawa yang membangun kalsium dalam jaringan.
Apabila jumlahnya berlebihan pada tubuh, hal ini akan menyebabkan peradangan dan nyeri tubuh.
Source | : | Sajian Sedap |
Penulis | : | Nindy Nurry Pangesti |
Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar