Nyesel Baru Tahu Sekarang! Iseng Minum Santan Kelapa sebelum Tidur, Wanita Ini Rasakan Efek Menakjubkan pada Tubuhnya

Menurunkan tingkat kolesterol

Siapa bilang santan biang kolesterol?

Nyatanya minum santan kelapa sebelum tidur malah menurunkan kolesterol kita.

Meski mengandung lemak jenuh, santan kelapa justru bisa menurunkan kolesterol karena santan juga punya penangkal kolesterol yaitu kandungan asam lemak omega-6.

Memperkuat tulang

Para orangtua wajib minum santan kelapa sebelum tidur. 

Ini agar kalian bisa terhindar dari penyakit osteoporosis.

Ini karena santan kelapa mengandung kalsium dan fosfor yang tinggi.

Minum santan kelapa sebelum tidur juga bisa mengobati rematik dan mencegah risiko patah tulang.

Minum santan kelapa sebelum tidur juga bagus karena santan kelapa memiliki sifat antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas.

Baca Juga: Resep Usus Masak Kuning Santan, Kreasi Menu Bersantan yang Mampu Menggugah Selera

PROMOTED CONTENT