Ibu-ibu Se-Indonesia Wajib Tahu! Biasa Dijadikan Tambahan Toping dalam Sup, Kacang Kapri Memiliki Khasiat Tak Terduga Untuk Tubuh

4. Baik untuk Kesehatan jantung

Serat dalam kacang kapri bisa menyehatkan jantung dengan mencegah berbagai macam penyakit jantung dan stroke misalnya.

Selain itu, kacang kapri juga dipercaya dalam menjaga kestabilan tekanan darah. Itulah sebabnya kacang kapri dianggap sebagai makanan yang baik untuk jantung.

5. Membantu menurunkan berat badan

Kacang kapri mengandung serat yang bisa mempertahankan rasa kenyang dan mencegah makan berlebihan.

Ditambah lagi, kacang kapri juga rendah lemak dan kalori. Dengan begitu, mengonsumsi kacang kapri bisa membantu keberhasilan program diet untuk menurunkan berat badan.

6. Baik untuk kulit

Adanya kandungan vitamin C yang dimiliki kacang kapri, produksi kolagen di dalam tubuh bisa meningkat.

Kolagen sangat dibutuhkan tubuh untuk menjaga kulit tetap sehat.

Vitamin C juga bisa mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas. Apalagi, kacang kapri mengandung beberapa antioksidan (flavonoid, karotenoid, hingga alfa karoten) yang bisa mencegah tanda-tanda penuaan dini.

Baca Juga: Jangan Ketagihan Makan Martabak Manis Kacang Keju! Ini Daftar 10 Makanan yang Tak Boleh Dicampur, Akibatnya Bisa Fatal

PROMOTED CONTENT