GridFame.id - Bawang merah memang sudah menjadi bumbu wajib yang harus tersedia di rumah.
Sebab bawang merah memang sering digunakan untuk memasak.
Dengan menggunakan bawang merah, masakan kita pasti bakal terasa nikmat.
Nah, setiap menggunakan bawang merah pasti kulitnya bakal dibuang begitu saja bukan?
Namun, baiknya jangan lakukan hal itu lagi.
Karena kulit bawang merah bisa diolah jadi air rendaman loh.
Bahkan jika minum air rendaman kulit bawang merah bisa bikin tubuh jadi rasakan khasiat luar biasa ini.
Khasiat Dari Minum Air Rendaman Kulit Bawang Merah
Ternyata kulit bawang merah memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa pada tubuh kita.
Bahkan kulit bawang merah berkhasiat untuk melawan penyakit berbahaya dan mematikan.
Benarkah begitu?
Daripada penasaran yuk kita simak penjelasan berikut!
Melansir dari drhealthbenefits.com, inilah 3 manfaat dari mengonsumsi kulit bawang mewah setiap hari.
1. Anti Kanker
Apa pun yang mengandung antioksidan hampir selalu dikaitkan dengan risiko kanker yang lebih rendah dan kulit bawang salah satunya.
Selain itu, fitokimia dan flavonoid yang juga memiliki sifat anti kanker.
Bahan kimia tersebut membantu tubuh melawan radikal bebas yang merupakan penyebab utama kanker.
Sebagai bonus, tubuh akan aman dari beberapa penyakit berbaya lainnya.
2. Meningkatkan kepadatan tulang
Menurut sebuah penelitian yang diadakan di Swiss, konsumsi bawang merah kering termasuk kulitnya telah terbukti meningkatkan kepadatan tulang dan mineral pada tikus.
Masing-masing lebih dari 17 persen dan lebih dari 13 persen.
Berbeda dengan tikus tanpa konsumsi bawang merah.
Penemuan ini menunjukkan bahwa kulit bawang dapat membantu melindungi terhadap osteoporosis di usia lanjut.
Tak hanya itu, kulit bawang juga dapat menjaga kesehatan gigi, dan mencegah penyakit terkait tulang.
Bahkan kulit bawang bagus untuk tulang agar selalu sehat dan kuat sehingga menghasilkan postur tubuh yang baik.
Tapi, jangan terlalu mengandalkan kulit bawang, perhatikan kebiasaan kalian juga dan lakukan beberapa latihan olahraga.
Dengan cara ini postur tubuh kalian akan lebih baik dari sebelumnya.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Karena kandungan antioksidan, flavonoid, dan quercetinnya, kulit bawang dipercaya bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Lantas bagaimana pengaruhnya terhadap kesehatan?
Kulit bawang memanfaatkan fitokimia yang terkandung untuk menghilangkan radikal bebas dalam tubuh.
Seperti yang sudah kita ketahui, radikal bebas adalah biang keladi dari banyak penyakit.
Jadi, bukan ide yang buruk untuk menyingkirkan mereka.
Perlu diketahui bahwa kita tidak bisa memakannya mentah-mentah.
Hal ini kerena beberapa orang tidak menyukai rasanya.
Kami menyarankan untuk tidak makan kulit bawang merah mentah, karena rasanya bisa jadi tidak enak.
Lebih baik membuatnya menjadi teh atau menuangkannya ke masakan.
Dan jangan lupa untuk mencucinya terlebih dahulu sampai Anda yakin kulit bawang merah sudah bersih.
Taruh Bawang Merah Di Tiap Sudut Rumah
Seperti kita ketahui jika bawang merah memang terdiri dari beberapa lapisan yang membentuk bawang itu.
Nah, dibalik lapisan-lapisan bawang merah itu, ternyata banyak sekali senyawa yang membuat sehat tubuh.
Bawang merah mempunyai kandungan antibakteri, fitonutrien, dan antioksidan yang membuat bawang merah dapat meningkatkan kesehatan di dalam dan luar tubuh.
Bukan hanya itu saja, bawang merah sendiri mengandung vitamin C, kalium, fosfor, mangan, tembaga, dan serat makanan.
Dari kandungan-kandungan tersebut, sudah sangat jelas bahwa bawang merah ini sangat bermanfaat bagi tubuh.
Apalagi menaruhnya pada saat musim hujan dan cuaca buruk seperti saat ini disertai pandemi Covid-19 yang tak kunjung usai ini.
Seperti dikutip dari Healthy Wild and Free, menaruh irisan bawang merah dapat menjaga kesehatan tubuh karena mampu menyerap virus.
Nyatanya jika bawang merah dipercaya terlebih irisan bawang merah bisa menetralisir virus influenza.
Menurut penelitian dokter pada tahun 1918-1920, penyakit flu sempat menular dan menewaskan hampir 50-100 juta orang.
Namun beberapa orang yang sehat dan tidak tertular ternyata meletakan irisan bawang merah di sekitar rumahnya.
Setelah dilakukan penelitian, ternyata benar bahwa dokter menemukan virus flu bisa terserap oleh bawang merah.
Selain menjaga kesehatan dengan menyerap virus, irisan ini juga bisa menyerap racun dan polusi udara.
Diketahui bahwa, bawang merah memiliki anti-oksidan yang mampu menyerap racun, polusi udara beserta mikro organisme berbahaya lainnya.
Anda cukup menaruhnya di setiap sudut ruangan dan akan mendapatkan khasiat yang menyegarkan kembali dengan melakukan sirkulasi seisi ruangnya.
Untuk membuatnya mudah saja, siapkan pisau, bawang merah dan mangkuk kecil dan letakkan di setiap sudut ruangan.
Nah, sudah tahu kan manfaat letakkan bawang merah di setiap sudut rumah di masa pandemi dan cuaca yang sedang tidak menentu ini?
Selamat mencoba dan selalu jaga kesehatan!
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul, Bikin Nyesel karena Baru Tahu, Minum Air Rendaman Kulit Bawang Merah Setiap Hari Ternyata Dapat Membawa Perubahan Mengesankan Pada Tubuh dan Tulang
| Source | : | Grid.ID |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar